Ayudas naturales para dormir bien (MANUALES INTEGRAL) by Laurel Vukovic,ISABEL OBIOLS PENELAS PDF

By Laurel Vukovic,ISABEL OBIOLS PENELAS

ISBN-10: 8490568758

ISBN-13: 9788490568750

¿Te cuesta conciliar el sueño cuando te acuestas?¿Te despiertas con l. a. sensación de no haber descansado?¿Necesitas cafeína u otros estimulantes para combatir l. a. modorra durante el día?¿Te preocupan los efectos secundarios de los somníferos que te recetan? !No desesperes! Tienes en tu mano muchas opciones para romper de forma common el agotador ciclo de ausencia de sueño durante l. a. noche y somnolencia durante el día.
los angeles interrelación entre sueño y bienestar no es como para ser ignorada. Un problema de sueño puede alterar tu estado de ánimo, perjudicar tu rendimiento, pasar factura a tu sistema inmunitario e incluso envejecerte prematuramente.
En Ayudas naturales para dormir bien, los angeles autora Laurel Vukovic presenta una gran variedad de remedios no farmacéuticos y toda los angeles información que necesitas para disfrutar de un buen descanso nocturno.

Laurel Vukovic
Master en Trabajo Social especializada en Medicina, es, desde hace más de dos décadas, psicoterapeuta, herbalista, profesora y escritora. Ha sido durante muchos años columnista y editora colaboradora de l. a. revista normal healthiness. Es también autora de varios libros, entre los que destacan Healing secrets and techniques for Women y User's consultant to Women's health and wellbeing supplementations. En España se han publicado El catarro y los angeles gripe, Salud para los angeles mujer y 1.001 remedios naturales.

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by Robert
4.2

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